よくある質問

基本設定と許可

位置情報の「常に」の許可と Appのバックグラウンド更新が必要なのはなぜですか？

MeTrail はナビのように位置を取り続けるのではなく、iOS の訪問イベントとジオフェンスを使って、バックグラウンドで到着、出発、滞在時間を記録します。「このAppの使用中」だけにしていると、ロック中やバックグラウンドにある間の訪問と通知が不完全になります。

操作手順：

iOS の 設定 > プライバシーとセキュリティ > 位置情報サービス > MeTrail を開き、「常に」を選んで「正確な位置情報」をオンにします。
iOS の 設定 > 一般 > Appのバックグラウンド更新 を開き、MeTrail がオンになっていることを確認します。
App に戻り、今日 > 設定 > プライバシーとセキュリティ > 位置情報の許可 で現在の許可状態を確認します。

通知が表示されないのはなぜですか？許可を拒否したあとに戻すには？

到着と出発の通知には、システムの通知の許可と App 内のスイッチの両方がオンになっている必要があります。一度拒否すると iOS は再度確認を表示しないため、システムの設定から手動で戻してください。

操作手順：

iOS の 設定 > MeTrail > 通知 を開き、「通知を許可」をオンにします。
今日 > 設定 > 通知 を開いて「通知をオンにする」をオンにし、必要に応じて到着と出発の通知音や「同じ場所への到着を通知」を設定します。
以前に位置情報を拒否していた場合は、iOS の 設定 > プライバシーとセキュリティ > 位置情報サービス > MeTrail で許可を戻します。

注意事項：

通知は位置イベントをきっかけに届くため、集中モードや低電力モードによって遅れることがあります。
特定の場所の通知が多すぎる場合は、まず「同じ場所への到着を通知」をオフにしてください。

到着と出発のメッセージを変更するには？

今日 > 設定 > 通知 > 到着と出発の通知 を開き、「メッセージの内容」で「到着メッセージ」と「出発メッセージ」をそれぞれタップします。スタイルは「標準」「簡潔」「ナラティブ」から選べ、どれもプレビューがあります。「所属エリアを表示」「都市を表示」をオンにすることもでき、出発メッセージでは「到着時刻を含める」も選べます。

注意事項：

エリアは場所に追加した所属から取得され、設定されていない場合は表示されません。ある場所を出発しても、エリア全体を離れたことにはなりません。
プレビューで通知が送られることはなく、スタイルを変えても過去の通知は再送されません。

振り返りリマインダーをオンにするには？

振り返りリマインダーは、毎週または毎月の終わりに 振り返り タブの週と月の振り返りを見返すよう知らせる機能で、デバイスのローカル時刻で通知されます。

操作手順：

今日 > 設定 > 通知 > 振り返りリマインダー を開き、「週の振り返りリマインダー」または「月の振り返りリマインダー」をそれぞれオンにして、曜日、日付、時刻を設定します。
振り返り タブの週または月の振り返りの詳細の下部から直接オンにすることもできます。

注意事項：

通知には概要のサマリーだけが表示され、具体的な場所は表示されません。

現在の滞在をロック画面と Dynamic Island に表示するには？

オンにすると、滞在が続いている間はロック画面と Dynamic Island に場所名と到着からの経過時間が表示され、滞在が終わると自動的に消えます。到着と出発の通知とは対になっていて、通知は到着ごとに 1 件届き、こちらは滞在している間ずっと表示されます。

操作手順：

今日 > 設定 > 通知 を開き、「ライブアクティビティ」グループで「現在の滞在を表示」をオンにします。
場所名を隠したり短くしたりしたい場合は、今日 > 設定 > インターフェイス > ウィジェット で「場所の表示方法」を調整します。ロック画面も同じ設定で表示されます。

注意事項：

システムがライブアクティビティの更新頻度を制限するため、長く滞在していると、ロック画面の経過時間が少し遅れることがあります。

位置記録の精度

訪問がリアルタイムに表示されないのはなぜですか？出発時刻があとから補われるのはなぜですか？

これは正常な動作です。MeTrail は iOS の訪問検出を使っており、ナビのように毎秒位置を取得するわけではありません。通常はまず「到着」が記録され、システムが出発や次の場所への到着を確認してから、出発時刻と滞在時間が補われます。App を開き直すと、たまっていたイベントが続けて書き込まれます。

操作手順：

今日 タブを開くか、振り返り タブの右上のメニューから アクティビティ を開いて、その日の最新の記録を確認します。
長い間更新されない場合は、今日 > 設定 > プライバシーとセキュリティ > 位置情報の許可 とシステムのバックグラウンド設定で許可を確認します。
到着と出発の時刻がいつも遅れる場合は、今日 > 設定 > 一般 > トラッキング で「トラッキングモード」を「省電力」から「バランス」または「高精度」に変更します。

注意事項：

「省電力」はデフォルトのモードで、システム標準の訪問検出だけを使うため、到着と出発は通常 10 分から 30 分ほど遅れます。「バランス」と「高精度」では遅れが短くなります。どのモードも位置情報の「常に」の許可が必要で、App はバックグラウンドに置いたままで構いません。
「高精度」は場所の照合範囲で滞在を判定します。同じ敷地内や商業施設の中を歩き回っても同じ滞在として扱われ、範囲の外に出たときに出発とみなされます。
ここ数日の訪問が遅れて表示されることが多い場合は、今日 のタイムライン上部に「高精度」への切り替えを勧める案内が表示されます。「トラッキングモードを変更」をタップすると、そのまま設定に移動します。

地下や屋内に長くいたのに記録されないのはなぜですか？

地下、地下駐車場、一部の屋内では、GPS の信号が弱くなったり、位置がずれたり、誤差が大きくなったりすることがあります。実際には動いていなくても、システムから得られる位置が飛ぶことがあり、同じ場所でもデバイスによって位置情報の品質が異なる場合があります。

「高精度」モードでは、滞在を確定するために十分に正確で連続した位置の手がかりが必要です。設定した確認時間いっぱい滞在しても、すぐに記録が作られるとは限りません。位置の精度が足りなかったり、有効な位置の取得間隔が空きすぎたりすると確定が遅れ、位置が戻ったあとに計測がやり直しになることもあります。出発するまでに十分な手がかりが得られなければ、その滞在は記録されないことがあり、システムの訪問イベントで必ず補われるとも限りません。

位置情報を取得しやすい場所に戻ると、App は新しい位置の手がかりをもとに判定を続けます。「場所の照合範囲」を広げても GPS の精度は上がらず、その滞在が補われる保証もありません。トラッキングモードを変えても、環境による位置の誤差はなくなりません。

場所の判定をより正確にし、重複した記録を減らすには？

「場所の照合範囲」は、1 回の滞在をどの既存の場所にまとめるかを決めるもので、位置の精度は変わりません。範囲を広げると位置のずれに強くなりますが、隣り合う場所が 1 つにまとまりやすくなります。範囲を狭めると、同じ場所が複数に分かれることがあります。

操作手順：

今日 > 設定 > 一般 > 場所の照合範囲 を開き、プリセットを選ぶか半径をカスタムで設定します。省電力とバランスのトラッキングでは 500 メートル、高精度のトラッキングでは 300 メートルを試してみてください。
大型の商業施設、キャンパス、観光地などは、場所の詳細の その他の操作 にある「この場所の範囲を広げる」で個別に広げられます。座標がずれている場合は「場所を調整」を使います。住所が取得できていない場所は、詳細を開いたときに自動で再試行されます。
近い記録がいくつも並んでしまった場合は、今日 > 設定 > 一般 > 訪問の整理 の「同じ場所の短い間隔の記録を自動的に結合」がオンになっていることを確認するか、今日 > 設定 > メンテナンスツール で「今すぐ結合」をタップします。
同じ場所が 2 つの場所として記録された場合は、どちらかの その他の操作 を開いて「結合先…」をタップし、もう一方を選びます。または 場所 リストで 選択 をタップし、いくつかの場所にチェックを入れてから ••• で「結合…」をタップします。結合の前にどれを残すかを選べ、ほかの場所の訪問、写真、タグはすべて残す場所に移ります。
観光地や敷地内を歩いているうちに短い滞在が細かく分かれてしまった場合は、そのうちの 1 件の訪問を長押しするか、訪問の詳細の ••• で「訪問を結合…」をタップします。前後に隣り合う近くの訪問があらかじめ選ばれていて、行をタップして増減できます（選択は常に連続します）。結合後にどの場所に記録するかを選べ、「別の場所を選択…」で観光地の名前を検索して新しく作ることもできます。「この一帯を同じ場所として扱う」をオンにすると、これらの場所が 1 つにまとまり、必要に応じて照合範囲も広がるため、この一帯で細かく分かれることがなくなります。

注意事項：

トラッキングモードを切り替えると、半径はそのモードの推奨値に自動で設定されます。その後で手動で変えることもできます。
滞在中の場所は残す側にしか選べません。進行中の訪問や、ほかのデバイスで記録された訪問は訪問の結合に含められません。
結合は元に戻せません。
変更はこれからの記録にだけ適用され、過去の記録が照合し直されることはありません。

データ管理とセキュリティ

記録と添付ファイルの同期をオンにするには？

「記録を同期」は訪問データを iCloud に同期し、「添付ファイルを同期」は写真などのファイルを同期します。後者をオンにすると、バックアップと復元の項目が表示されます。

操作手順：

今日 > 設定 > iCloud 同期 を開き、「記録を同期」をオンにします。
写真やファイルも同期したい場合は「添付ファイルを同期」もオンにし、ページ内のバックアップと復元のボタンでファイルを管理します。

注意事項：

すべてのデバイスで同じ Apple アカウントにサインインしている必要があります。
同期は非同期で行われるため、オンにしてから最初の同期が終わるまで少し時間がかかります。
今日 > 設定 > 一般 > メモとメディア の「元の写真を保持」をオンにすると、写真がフル画質で保存されるため、容量を多く使い、ファイルの同期にも時間がかかります。

App ロックをオンにして、Face ID / Touch ID ですばやくロックを解除するには？

App ロックは、App を新しく起動したときや、一定時間後にフォアグラウンドに戻ったときにロック解除画面を表示し、バックグラウンドに移ったときは App スイッチャーのスナップショットを覆って保護します。

操作手順：

今日 > 設定 > プライバシーとセキュリティ を開いて「App ロック」をオンにし、6 桁の数字のパスコードを設定します。
デバイスが対応している場合は、同じページで Face ID または Touch ID をオンにし、必要に応じて「ロックのタイミング」を調整します。
パスコードの変更、App ロックのオフ、パスコードを忘れた場合の操作は、どれも同じページで認証してから行います。

注意事項：

App ロックはデバイスごとに設定され、iCloud で同期されることはありません。
パスコードを忘れても訪問データは削除されません。デバイスの所有者であることをシステムで認証すれば再設定できます。

訪問データを書き出すには？どの形式に対応していますか？

高度な書き出しは CSV、JSON、TXT、GPX、KML に対応し、期間、お気に入り、アーカイブの状態で絞り込めます。JSON だけを書き出すと 1 つの JSON package になり、あとで Web Viewer に読み込むのに向いています。複数の形式をまとめて残したい場合は、アーカイブ用に ZIP を選ぶのがおすすめです。振り返りページや場所のメニューのクイック書き出しで JSON を選んだ場合も、同じ形式の JSON package になります。

操作手順：

今日 > 設定 > 高度な書き出し を開いて期間を選び、必要に応じて「お気に入りのみ」または「アーカイブ済みのみ表示」をオンにします。
形式にチェックを入れ、必要に応じて「メモを含める」と「ZIP に圧縮」をオンにします。
右上の書き出しボタンをタップし、完了したらシステムの共有メニューから保存または送信します。失敗した場合は案内が表示され、そのまま「再試行」できます。

注意事項：

到着時の天気を記録している場合、天気も JSON package と CSV、TXT に書き込まれます。

主な機能の使い方

今日の概要と訪問の共有はどう使いますか？

今日の概要は、その日の地図と常に表示されるパネルで構成され、パネルにはその日の概要とタイムラインがあります。共有すると、テキストのサマリー付きの地図画像が作成されます。

操作手順：

今日 タブを開くと、地図の下のパネルのタイトル行にその日の場所の数と滞在時間が表示されます。パネルを上下にドラッグすると、最小化、ハーフ、フルの 3 段階を切り替えられます。
タイムラインの訪問をタップすると地図がその場所に移動し、パネルはその場所のその日の写真と訪問に切り替わります。訪問を長押しすると、お気に入り、メモ、タグの追加、共有、訪問の詳細を開く、といった操作ができます。
終わったばかりの滞在について何か書きたいときは、タイムラインのその行を長押しして「メモを追加」を選びます。
パネルのタイトル右側の「…」をタップして「今日の軌跡を共有」を選び、システムの共有メニューで送ります。
地図の右上にある地図ボタンをタップすると「地図を選択」が開き、「標準」と「航空写真」のスタイルを切り替えたり、「ジオフェンス」「移動経路」「スポット」「場所名」の表示をオン・オフしたりできます。

注意事項：

パネル下部の「振り返り」グループは、タイムラインの下に「振り返りを続ける」「去年の今日」「時間の振り返り」の項目を表示します。今日 > 設定 > インターフェイス > ホーム でオフにできます。「去年の今日」は去年の同じ日にいちばん長く滞在した場所を表示し、去年の記録がない場合は先月の同じ日を表示します。これだけを個別にオフにすることもできます。

旅行を振り返るには？

拠点都市を 2 日以上離れると、足あとがその数日を 1 つの旅行として自動でまとめます。拠点都市は訪問の傾向から判断されるため、手動で設定する必要はありません。旅行を手動で作成することはできませんが、記録漏れの訪問を追加すると自動で更新されます。

操作手順：

足あと タブを開き、上部で「旅行」に切り替えると、年ごとにまとめて表示されます。月、四半期、年の振り返りや、都市と国のページにも、その期間の旅行が表示されます。
旅行をタップすると詳細が開きます。写真のカバーとハイライト、旅行の地図、都市と場所の数、合計滞在時間、都市と天気付きの日ごとのタイムラインを確認できます。地図の「地図全体を表示」をタップすると全画面の地図が開き、マーカーをタップすると対応する訪問に移動します。
右上のメニューの「『写真』から探す」は、この数日の撮影時刻をもとに写真ライブラリから写真を探します。チェックを入れた写真は旅行の写真になり、カバーも自動で入れ替わります。
「旅行ストーリー」は旅行全体を 1 ページの縦長の画像にし、「旅行を共有」は共有カードを作成します。写真がある場合は「写真」テンプレートも選べます。
同じメニューで「名前を変更」したり、「リンクをコピー」してこの旅行へのリンクをショートカットやメモに入れたりできます。

注意事項：

写真ライブラリから探すには「写真」へのアクセスの許可が必要です。撮影時刻で照合し、明らかに現地で撮られていない写真は除外されます。写真がアップロードされることはありません。
スマートサマリーをオンにしている場合、旅行名と書き出しの一文が自動で作成されます。「再生成」と「デフォルトのタイトルに戻す」は右上のメニューにあります。
ショートカットには「旅行を開く」アクションがあり、旅行の一覧に直接移動できます。

四半期の振り返り、年の振り返り、年のストーリーを見るには？

四半期と年の振り返りは、どちらも月の振り返りから開きます。振り返り タブで月の振り返りの詳細を開くと、場所の一覧の下に「四半期の振り返り」と「年の振り返り」の 2 行があります。ページには月の振り返りと同じく、アクティブな日数、よく行く場所、振り返りたい日が表示されます。タイトル左の矢印で前後の期間に切り替えられ、日付をタップするとカレンダーのその日に移動します。期間が終わると前の期間と比較できますが、前の期間に記録がない場合は表示されません。

年の振り返りのタイトルの横には星形のボタンがあり、タップすると「年のストーリー」が開きます。ひとことのまとめ、アクティブな日数と訪問回数、いちばん長く滞在した場所、今年初めて行った場所、月ごとの足あとのバー、締めくくりのひとことが並びます。右上の共有をタップすると、ページ全体が 1 枚の縦長の画像になり、システムの共有シートに渡されます。

注意事項：

四半期と年の振り返りには、専用のリマインダーはありません。

訪問の詳細で到着時の天気を見るには？

今日 > 設定 > 一般 > 訪問の整理 の「到着時の天気を記録」をオンにすると、以降は新しい訪問が保存されるたびに到着した時間帯の天気を 1 回取得し、訪問の詳細の「詳細情報」に「到着時の天気」の行が加わります。データは Apple 天気から取得します。

注意事項：

取得するのはスイッチをオンにしたあとに作られた記録だけで、既存の記録にさかのぼって取得することはありません。取得にはネットワーク接続が必要で、失敗した場合は自動で再試行します。
天気付きの訪問で共有カードを作ると天気も入ります。入れたくない場合は、共有カードエディタの右上の••• で「天気を表示」をオフにします。
天気付きの訪問がたまった場所では、場所の詳細の「到着時の天気」の行と場所のインサイトのページに、これまでの訪問の天気、平均気温、雨や雪の日数がまとめて表示されます。

都市間の往来回数を見るには？

都市間移動は、ある都市から別の都市への移動を 1 回ずつ集計する機能で、出張の頻度、帰省の回数、よく使うルートを把握するのに向いています。都市内の移動は含まれません。

操作手順：

振り返り タブで月、四半期、年のいずれかの振り返りを開き、「都市間移動」のセクションで合計回数とよく使うルートを確認します。
「すべて表示」をタップすると一覧全体が開き、上部で「時間順」と「ルート別」を切り替えられます。「日付で絞り込み」で特定の期間だけを表示でき、右上のメニューから「テキストを共有」または「CSV を書き出す」を選べます。
都市ページの「往来」セクションには、その都市への出入りの移動が 1 回ずつ表示されます。場所ページの「往来」セクションには、その場所とほかの場所との行き来が表示され、途中でほかの場所を経由した場合は「N か所経由」と表示されます。5 か所を超えて経由した移動は、2 地点間の往来としては数えません。

場所、都市、エリアのすべての記録を見るには？

場所、都市、エリアの詳細ページには最近の訪問だけが表示されます。さかのぼって見るには「すべての記録」ページを開きます。月ごとにまとめて表示され、下にスクロールすると続きが読み込まれます。

操作手順：

詳細ページの訪問のセクションで「すべて表示」をタップします。
上部の検索フィールドで、メモや場所名から探せます。右上のメニューでは、絞り込み、並べ替え（新しい順、古い順、最長滞在）、日付範囲の設定ができます。
場所の詳細の「思い出」セクションには写真が 3 枚だけ表示されます。最後のマスをタップすると訪問写真のページが開き、写真は訪問ごとにまとめられ、各グループから対応する訪問を開けます。
エリアの詳細ページでは、「メモ」セクションにそのエリアの説明を書けます。長押しするとコピーや共有ができます。「エリアのマップ」セクションではレイヤーを切り替えられ、プレビューをタップすると全画面の地図が開きます。

場所をカテゴリに分け、カテゴリ別に時間や場所を見るには？

各場所は、飲食、ショッピング、アウトドアなど 12 種類のカテゴリのいずれかに分類できます。到着時に名前が付けられるとき、Apple マップの結果に応じてカテゴリも自動で設定され、手動で変更することもできます。分類しておくと、場所 タブの「カテゴリ」セクションにカテゴリ別の場所が表示され、振り返りでは時間がカテゴリ間でどう配分されているかがわかります。

操作手順：

場所の詳細 > その他の操作 > カテゴリを設定 を開くか、場所の一覧で項目を長押しします。複数選択して下部のツールバーでまとめて設定することもできます。「自宅」と「仕事」は手動でのみ設定できます。
場所 タブの「カテゴリ」セクションでカテゴリをタップすると、そのカテゴリの場所の一覧が開き、上部に今年の月ごとの滞在の推移が表示されます。
振り返り タブで週、月、四半期、年のいずれかの振り返りを開き、「カテゴリ別の時間」セクションでカテゴリごとの時間を確認します。行をタップすると、そのカテゴリの場所が表示されます。
既存の場所にまだカテゴリがない場合は、今日 > 設定 > メンテナンスツール > 場所のカテゴリを照合 でまとめて設定します。近くの Apple マップの結果が場所と同じ名前の場合にだけ書き込まれます。

注意事項：

手動で設定したカテゴリは、「場所のカテゴリを照合」で変更されることはありません。
タイムラインの滞在の行のタイトル前にあるアイコンが、その場所のカテゴリです。地図上のマーカーも、カテゴリに応じた色とアイコンで表示されます。

場所、都市、タグ、過去の訪問を検索するには？

入口は 2 つあります。場所 タブの検索は場所のライブラリを整理するためのもので、場所、都市、タグを探します。検索 タブの訪問検索は、過去の出来事を振り返って探すためのものです。

操作手順：

場所 タブで上部の検索フィールドを使って探し、「お気に入り」「よく行く」「メモあり」「タグ付き」「長時間の滞在」「最近」「未訪問」で結果を絞り込めます。都市ごとに切り替えることもできます。
検索 タブで場所名、タグ、メモのキーワードを入力するか、「フィルタ」の下の「写真あり」「メモあり」「今日」「今週」「今月」をそのままタップします。キーワードを入力しなくても思い出をたどれます。
タップした条件は検索フィールドのトークンになり、トークンを削除すると条件も外れます。条件を重ねるには、トークンのあとにフィルタ名を入力して、該当する行をタップします。結果の上部には、現在の条件が表示されます。
結果の上部の「表示オプション」では、「新しい順」「古い順」「最長滞在」で並べ替えたり、「日付」「月別」「場所」「都市」「タグ」でグループ化したり、「グループ化しない」を選んだりできます。「最長滞在」と「グループ化しない」を組み合わせると、すべての結果の中で滞在時間が長かった訪問がわかります。集計の対象は、条件に合う直近の 2,000 件までです。
キーワードに時期を含めることもできます。たとえば「先月カフェ」「昨年3月東京」「過去7日」のように入力すると、時期がトークンになり、その期間で絞り込まれます。

注意事項：

場所、都市、訪問の検索は、それぞれ「最近の検索」を保持します。

立ち寄らずに通り過ぎた場所を記録するには？

ピンを使います。場所は滞在によって自動で記録され、次に訪れたときも自動で認識されます。ピンは自分で置く 1 つの地点で、その位置と時刻だけを記録し、訪問として認識されることはなく、統計や振り返りにも含まれません。1 分だけ通りかかった場所、たまたま見かけたお店、いつか行きたいと思った場所などに向いています。

操作手順：

今日 パネルの右上の ••• で「現在地にピンを置く」をタップします。ピンはすぐに保存され、表示されるパネルで名前を変えたり、近くの場所から名前を選んだりできます。「写真を追加」をタップして、その場で撮影したり写真ライブラリから選んだりすることもできます。
別の場所に置くには、場所 > ピン を開き、右上の + で「マップにピンを置く」を選んで、地図をドラッグするか検索してから確定します。
App を開かなくても置けます。MeTrail のアイコンを長押しして「ピンを置く」を選ぶ、ロック画面やホーム画面に「ピンを置く」ウィジェットを追加する、コントロールセンターに「ピンを置く」コントロールを追加する、または Siri に MeTrail でピンを置く と話しかける、のいずれかです。
ピンは「今日」とカレンダーのタイムラインに時刻順で表示され、滞在中に置いたピンはその訪問の詳細にも表示されます。都市の詳細と場所の詳細の「ピン」グループには、そこに置かれたピンが表示され、4 つ以上ある場合は「すべてのピン」をタップするとすべて表示されます。ピンを開くと、メモの記入、写真の追加、位置の調整、ナビ、共有ができます。写真のグループで「写真を追加」をタップして「写真を撮る」または「写真ライブラリ」を選び、写真を追加したあとは「すべて表示」から並べ替え、説明の記入、共有ができます。
この場所を今後自動で認識させたい場合は、ピンの詳細の ••• で「場所として追加」をタップします。実はそのとき滞在していた場合は「訪問として記録」をタップします。

注意事項：

あとでピンの近くに新しい場所が記録されると、場所の詳細でピンの名前を使うよう提案されます。「『ピン名』をこの場所の名前にする」をタップしたときにだけ名前が変わります。
ロック画面のウィジェットにはアイコンだけが表示され、ピンの名前は表示されません。ウィジェットが「具体的な場所を非表示」モードのときも名前は表示されません。
Siri がバックグラウンドで位置情報を取得できない場合は、MeTrail を開いて操作を完了するよう求められます。
MeTrail で撮影した写真は、システムの写真ライブラリにも 1 部保存されます。写真ライブラリへの追加を許可していない場合でも、写真は通常どおり記録に添付され、ライブラリに保存されないだけです。

高度な機能

ホームに表示する内容を調整するには？

下部の 5 つのタブ（今日、足あと、振り返り、場所、検索）は固定で、非表示や並べ替えはできません。調整できるのは「今日」パネル下部の「振り返り」グループと、ホーム画面のウィジェットです。

操作手順：

今日 > 設定 > インターフェイス を開き、「ホーム」グループで「振り返り」をオン・オフします。オンのときは、「去年の今日」を個別にオン・オフできます。
ホーム画面のウィジェットは、同じグループの「ウィジェット」で調整します。
iPhone では「ナビゲーション」グループで「タブバーを自動的に最小化」をオンにすると、下にスクロールしたときにコンテンツの表示スペースが広がります。

MeTrail にはどんなウィジェットとコントロールセンターのコントロールがありますか？

App には 4 種類のウィジェットと 5 種類のコントロールセンターのコントロールがあります。「今日のサマリー」（ホーム画面、小/中/大）は最近の場所を表示し、対応する振り返りに直接移動できます。「クイックアクション」（小/中）は、今日、振り返りを続ける、振り返りをホーム画面からワンタップで開けるようにします。「ロック画面の指標」（インライン、円形、長方形）は、今日の場所の数や滞在時間などの数字を 1 つロック画面に表示します。「ピンを置く」（ロック画面の円形、ホーム画面の小）はタップするだけで現在地にピンを置き、ホーム画面版には直前のピンも表示されます。コントロールでは、コントロールセンターやロック画面から直接ピンを置いたり、今日、足あと、カレンダー、場所を開いたりできます。

操作手順：

ホーム画面を長押しし、編集 > ウィジェットを追加 をタップして MeTrail を検索し、ウィジェットとサイズを選びます。
ロック画面で長押しして カスタマイズ をタップし、ウィジェットの領域をタップして「ロック画面の指標」を追加します。
コントロールを追加するには、コントロールセンターを開いて長押しし、コントロールを追加 をタップして MeTrail を検索します。
デフォルトの表示範囲、場所の表示方法、ロック画面のデフォルトの指標は 今日 > 設定 > インターフェイス > ウィジェット で調整します。「今日のサマリー」は長押しして ウィジェットを編集 をタップすると、独自のオプションも設定できます。

注意事項：

コントロールセンターのコントロールには iOS 26 以降が必要です。
ウィジェットは iOS のタイミングで更新されるため、始まったばかりの滞在は表示されるまで数分かかることがあります。

MeTrail で使える Siri とショートカットのフレーズは？

MeTrail は 8 つの App ショートカットを登録しており、設定しなくても Siri、Spotlight、ショートカット App で使えます：MeTrail でピンを置く、MeTrail で今日を開く、MeTrail で振り返りを続ける、MeTrail で旅行を開く、MeTrail で訪問を検索、MeTrail で場所を検索、MeTrail で週の振り返りを開く、MeTrail のウィジェット設定を開く。

操作手順：

Siri にフレーズを話しかけるか、Spotlight で入力して結果をタップします。
ショートカット App の「App」タブで MeTrail を開くと、同じアクションを自分のショートカットに入れられます。2 つの検索アクションはキーワードを受け渡せます。
振り返りと旅行のフレーズは、下部のタブと同じページを開きます。検索のフレーズは検索タブを開き、キーワードを入力した状態にします。

注意事項：

フレーズはあいまいに照合されるため、多少言い方を変えても認識されますが、App 名は含める必要があります。
MeTrail でピンを置く は App を開かずに、現在地に直接ピンを置きます。位置情報の許可がない場合や位置の取得に失敗した場合は、MeTrail を開いて操作を完了するよう求められます。
アップデート後にフレーズが使えなくなった場合は、MeTrail を一度開いて iOS に登録し直させてください。

訪問や場所が Spotlight に表示されるのはなぜですか？オフにするには？

MeTrail は場所と訪問をこのデバイスの Spotlight のインデックスに登録するため、システムの検索で場所名、都市、住所、タグを入力すると、その記録を直接開けます。インデックスはデバイス上にだけあり、Apple にアップロードされることはありません。

操作手順：

ホーム画面で下にスワイプして場所名を検索し、MeTrail の結果をタップすると、対応する訪問や場所が開きます。
オフにするには、今日 > 設定 > プライバシーとセキュリティ を開いて「Spotlight 検索」をオフにします。既存の項目はすぐに消去されます。
再びオンにすると、バックグラウンドでインデックスが再構築されます。

注意事項：

インデックスの対象はこのデバイスの記録だけです。iCloud で同期されたデータは、ダウンロードが終わってから表示されます。

スマートサマリーをオンにするには？どんなデータが送信されますか？

スマートサマリーはデフォルトでオフで、組み込みのサービスはありません。OpenAI 互換の API を自分で設定する必要があり、リクエストは iPhone からそのアドレスに直接送られます。MeTrail が中継したり保存したりすることはありません。オンにすると、今日のサマリーのカードにひとことのまとめが加わり、振り返りのタイトルの下に書き出しの一文が表示され、旅行の名前とタグの提案が自動で作成されます。きらめきのマークが付いているものが生成された内容です。

操作手順：

今日 > 設定 > スマートサマリー を開き、「スマートサマリーをオン」をオンにします。
「サービス」で OpenAI、DeepSeek、OpenRouter、Ollama、または「カスタム」を選び、アドレス、モデル、API Key を入力して「接続をテスト」をタップします。
初めて使うときはプライバシーに関する説明が表示され、確認するまでリクエストは送られません。
「プライバシー」グループで「場所名を隠す」をオンにするかどうかを決め、「送信される内容」をタップすると、シナリオごとに実際に送られる内容を確認できます。「シナリオ」グループでは、「今日のひとこと」「振り返りのオープニング」「旅行の命名」「タグの提案」「話し言葉で検索」「年のストーリーの語り」を必要に応じてオン・オフします。

注意事項：

送信されるのは、場所名、都市、日付と時間帯、滞在時間、件数、タグ、検索テキストといった要約情報だけで、座標、住所、メモ、写真が送られることは一切ありません。
「場所名を隠す」をオンにすると、場所名は「自宅」「仕事」「場所 A」などに置き換えてから送信されます。都市名はそのまま送られます。
「スマートサマリーをオン」をオフにするとリクエストは送られなくなり、生成済みのサマリーも非表示になりますが、アドレス、Key、シナリオの設定は保持されます。
生成された内容を長押しすると、再生成やコピーができます。

タグ、訪問アーカイブ、メモ、写真はどう組み合わせて使いますか？

タグは分類、アーカイブは訪問をメインのタイムラインから一時的に隠すこと、メモと写真は思い出の細部を補うことを担います。

操作手順：

今日 > 設定 > タグ でよく使うタグを作成します。訪問にタグを設定するときは、選択画面でいつでも「タグを作成」でき、タグが 1 つもない場合は「デフォルトのタグを作成」で、よく行く、また行きたい、出張、旅行、家族、友人、デート、週末の 8 つのタグをまとめて作れます。場所が何であるかはカテゴリで表し、タグにはあなたとその場所との関係だけを記録します。
訪問の詳細 > その他の操作 で「訪問メモ」「写真を追加」「タグを設定」を使います。「写真を追加」では、写真を撮る、写真ライブラリから選ぶ、この滞在の時間帯をもとに「写真」から探す、のいずれかができます。
場所の詳細 > その他の操作 で「場所の名前を編集」「メモを編集」「場所の写真を追加」「すべての訪問写真を表示」を使うと、場所の写真と訪問の思い出を分けて管理できます。不要な場所の「削除」もここで行います。場所にまだ写真が 1 枚もない場合は「思い出」セクションに「『写真』から探す」があり、写真を追加したあとは、この項目は「訪問写真」ページの右上に移ります。この場所のすべての訪問をまとめてライブラリから照合し、チェックを入れた写真が対応する訪問に添付されます。
今日 > 設定 > 訪問アーカイブ で非表示にした訪問を確認し、「復元」をタップするとメインのタイムラインに戻ります。不要だと確認できたら「完全に削除」または「すべて消去」します。

注意事項：

アーカイブしても訪問は削除されず、復元するか完全に削除するまで「訪問アーカイブ」に残ります。アーカイブ済みの訪問の詳細を開くと、上部にアーカイブ済みであることが表示され、そこから直接復元することもできます。
訪問写真と場所の写真は、どちらも長押ししてドラッグすると順番を変えられ、並べた順に表示されます。
訪問メモは Markdown に対応しています。

家に着いたことを家族に自動で知らせるには？

場所の詳細で設定しておくと、その場所に到着または出発したときに、MeTrail が家族にメッセージを送ります。たとえば「Leon が自宅に到着しました · 2026年9月23日 18:32」のような内容です。

操作手順：

よく行く場所を開き、右上の ••• をタップして「家族や友人に通知」を選びます。
「タイミング」で到着、出発、またはその両方にチェックを入れます。
「送信方法」で相手がインストール済みのチャンネルを選びます。たとえば Bark、PushPlus（WeChat に送信）、Telegram、ntfy、WeCom、DingTalk、Feishu、カスタム HTTP などです。相手から受け取った token や key を入力します。「相手はどう設定すればいいですか？」をタップすると、チャンネルの公式の説明を確認できます。
「受信者」と「あなたの呼び名」を入力し、必要に応じて「マップのリンクを添える」をオンにします。下のプレビューが、相手が受け取る内容です。
「テストメッセージを送信」をタップして相手に届くことを確認してから、右上でオンにします。

注意事項：

メッセージは到着の検出をきっかけに送られるため、通常は数分遅れ、低電力モードではさらに遅れます。緊急時の連絡には使わないでください。
保存した通知は場所の詳細の「Hook 自動化」グループに表示され、そこで個別にオン・オフしたり、エディタで時間帯や送信頻度の制限を変更したりできます。同じ場所に 30 分以内に何度出入りしても、送られるのは 1 回だけです。
設定の「Hook 自動化を有効にする」がオフの場合は、あわせてオンになります。ほかにもオンになっているチャンネルがある場合は、それらも送信を再開するため、先に確認が表示されます。

到着と出発をほかのアプリに自動で通知するには？

Hook 自動化は、到着や出発のときに自分のサービスへ HTTP リクエストを 1 回送る機能で、18 種類のチャンネルのテンプレートが組み込まれています：Bark プッシュ、Pushover、DingTalk、Feishu、WeCom、Telegram Bot、Discord、Slack、Google Chat、IFTTT、Home Assistant、PushPlus プッシュ、WxPusher、Ntfy、Gotify、ServerChan³、PushDeer、カスタム HTTP。

操作手順：

今日 > 設定 > Hook 自動化 を開き、「Hook 自動化を有効にする」をオンにします。
「チャンネルを追加」をタップしてテンプレートを選び、チャンネル名と必要なパラメータを入力します。
「イベント」で到着、出発、またはその両方を選び、「適用範囲」で「すべての場所」または特定の場所を選びます。必要に応じて「時間帯」「最短滞在」「最小間隔」で送信の条件を絞ります。
「テストを送信」をタップして届くことを確認し、その後は「自動化ログ」で各リクエストの結果を確認します。

注意事項：

リクエストはイベントが発生したときにだけ送られ、訪問と同じくバックグラウンドでの配信の遅れの影響を受けます。通常は数分遅れ、低電力モードではさらに遅れます。リアルタイムのツールではないため、緊急時の連絡には使わないでください。
カスタム HTTP では Payload テンプレートと Header を変更できます。キーは書き出したファイルには含まれません。
「低電力モードでは Hook を無効にする」はデフォルトでオンになっており、低電力のときはバッテリーが回復するまでリクエストが保留されます。

パフォーマンスとバッテリー

MeTrail がナビアプリのようにバッテリーを消費し続けないのはなぜですか？

デフォルトの「省電力」は iOS の訪問イベントだけを利用し、「バランス」はよく行く場所の周りにジオフェンスを追加します。どちらも GPS を長時間高頻度で取得することはありません。「高精度」は移動中に位置を取得するため消費電力が明らかに増え、低電力モードのときやバッテリー残量が少なくなったときは自動で一時停止し、バッテリーが回復すると再開します。

注意事項：

どのモードでも記録するのは滞在であり、連続したルートではありません。また、どのモードも位置情報の「常に」の許可が必要です。
Appのバックグラウンド更新を長期間オフにしたり、低電力モードをずっとオンにしたりしていると、イベントが届くのが遅くなります。

一時的にバッテリーを節約しつつ、記録を途切れさせないには？

今日 の下部パネルの … メニューでは、2 つの操作が分かれています。精度を下げても記録は完全に残り、一時停止すると、手動で再開するか停止期間が終わるまで記録が止まります。

操作手順：

今日 タブを開き、下部パネルの上部にある … をタップします。
「省電力に切り替える」をタップすると、最小限の消費電力で記録を続けます。遅れを再び短くしたいときは、「バランスに戻す」または「高精度に戻す」をタップします。
完全に止めたい場合は「トラッキングを一時停止」のサブメニューを開き、「30 分停止」「1 時間停止」「2 時間停止」「3 時間停止」「再開するまで停止」から選びます。一時停止中は、同じメニューに「トラッキングを再開」だけが表示されます。

注意事項：

一時停止中は新しい記録は一切作られません。今日 パネルの上部と 今日 > 設定 > 一般 > トラッキング の両方に一時停止中である旨が表示されます。

トラブルシューティング

訪問の時刻の重なり、場所のずれ、地名の誤りを修正するには？

まず個別の場所を修正し、そのあとでまとめて処理するのが、たいていいちばん手間がかかりません。

操作手順：

個別の場所のずれ：場所の詳細 > その他の操作 を開き、「場所を調整」「この場所の範囲を広げる」を使います。
訪問の時刻の重なりや出発時刻の欠落：今日 > 設定 > メンテナンスツール > 軌跡の修復 を開きます。
近い記録をまとめて処理：今日 > 設定 > メンテナンスツール で「今すぐ結合」をタップします。
地名をまとめて更新する必要がある場合：今日 > 設定 > メンテナンスツール > 保存済みの場所名を更新 を使います。

注意事項：

「設定をリセット」で元に戻るのは設定項目だけで、訪問データは削除されません。

同期の不具合、結果の誤り、App のエラーが繰り返されるときはどこを確認すればいいですか？

まず同期のスイッチと現在の絞り込み条件を確認すると、たいていの問題は解消します。「見つからない」の多くは、以前の絞り込みがオンのままか、結果の同期がまだ終わっていないことが原因です。

操作手順：

今日 > 設定 > iCloud 同期 を開き、「記録を同期」または「添付ファイルを同期」がオンのままになっていることを確認します。
場所の検索または訪問の検索のページで、キーワード、都市、絞り込み条件をクリアしてから、もう一度検索します。
今日 > 設定 > ログ を開いて最近のエラーを確認し、必要に応じてログファイルを共有します。
開発者に連絡する場合は、今日 > 設定 > フィードバックを送信 または 今日 > 設定 > 問題を報告 を使います。

注意事項：

アーカイブした訪問は通常の一覧には表示されないため、訪問アーカイブ で探してください。
同期の遅れによる問題は、App を開き直して少し待てば、たいてい解消します。